江西球場地面-塑膠球場地面鋪設(shè)工程-健身路徑廠家 ：

體育設(shè)施有限公司是一家各類現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)場地原料科研開發(fā)設(shè)計(jì)、工程預(yù)算、專業(yè)施工鋪裝及售后服務(wù)于一體的服務(wù)公司。專業(yè)從事室內(nèi)外健身器材，運(yùn)動(dòng)場館，兒童游樂設(shè)備，塑膠彈性地面，籃球場，足球場，硅PU球場地面品牌，網(wǎng)球場，塑膠球場地面報(bào)價(jià)，羽毛球場，排球場，操場等各類球場的鋪裝。EPDM現(xiàn)澆鋪設(shè)學(xué)校塑膠跑道操場，幼兒園操場，并可現(xiàn)場做成個(gè)性精美的卡通圖案。別墅居民社區(qū)，健身路徑等各類娛樂場地鋪裝。人造草坪，硅PU，丙烯酸，彈性丙烯酸，懸浮地板，圍網(wǎng)等。

公司以“品質(zhì)，服務(wù)至上”的經(jīng)營宗旨。嚴(yán)格執(zhí)行ISO9001:2000國際質(zhì)量體系認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，ISO4001環(huán)境管理認(rèn)證。經(jīng)國家體育用品監(jiān)督中心檢驗(yàn)，環(huán)保無毒無味健康塑膠地面，性能指標(biāo)完全符合《1AAF田徑設(shè)施手冊》（V1997）及《國際運(yùn)動(dòng)設(shè)施手冊》標(biāo)準(zhǔn)，檢測按國際田聯(lián)規(guī)定的測試方法和程序，硅PU球場地面廠家，參考GB/T14833-93進(jìn)行。塑膠面層所用材料均要符合國家規(guī)定的相應(yīng)的環(huán)境保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)擁有先進(jìn)的塑膠運(yùn)動(dòng)場專業(yè)施工機(jī)械，以優(yōu)質(zhì)的原材料，以負(fù)責(zé)任的精神，力保工期和工程質(zhì)量。多年來公司承建一大批高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量塑膠運(yùn)動(dòng)場地、球館建設(shè)項(xiàng)目，項(xiàng)目均以優(yōu)良的質(zhì)量和良好的服務(wù)意識(shí)贏得業(yè)主廣泛好評(píng)，公司的社會(huì)信譽(yù)不斷得到提升。業(yè)主滿意是本公司的追求，公司永遠(yuǎn)恪守“專業(yè)售前，誠信售后，因?yàn)閷I(yè)，所以放心”的理念贏得廣大客戶的支持和信賴。

本公司提供政府各類招標(biāo)資質(zhì)，歡迎洽談合作！ 經(jīng)理 13077528679

特別聲明：天行健公司不生產(chǎn)不符合國標(biāo)的仿品及按低價(jià)吸引買家的各類細(xì)管材小規(guī)格器材!

公司歷時(shí)10年恒久創(chuàng)新，擁有的團(tuán)隊(duì)，是集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的健身器材、體育器材、兒童娛樂設(shè)施的專業(yè)體育用品廠。以批發(fā)全國各地經(jīng)銷商為主，產(chǎn)品遍及全國各地并遠(yuǎn)銷國際市場，擁有全網(wǎng)的流水線設(shè)備，充足的貨源。線下交易量龐大，請親們放心購買！ 了解天行健，選擇天行健！

感謝國外客戶回傳器材安裝后的珍貴照片，讓我們?yōu)槿蛉祟惤】倒餐Γ?nbsp;

總時(shí)長：20分鐘以內(nèi)

選擇2—全身，每周3-4天，4項(xiàng)鍛煉

在訓(xùn)練A和訓(xùn)練B之間切換，以確保股四頭肌和腘繩肌得到平衡發(fā)展。如果時(shí)間允許的話，你可以在訓(xùn)練A中加入一項(xiàng)髖主導(dǎo)鍛煉。

可以是這樣的：

訓(xùn)練A

·膝主導(dǎo)

·水平推

·髖主導(dǎo)

總時(shí)長：約28分鐘

選擇3—每周3-4天，2項(xiàng)鍛煉

如果時(shí)間實(shí)在有限，江西球場地面，你只能夠做2項(xiàng)鍛煉，請?jiān)谙ブ鲗?dǎo)/髖主導(dǎo)和水平推/水平拉之間切換。

這與推拉訓(xùn)練套路是相似的，你可以用于連續(xù)或者非連續(xù)的訓(xùn)練日。如果能夠一周四練，你可以周一和周四做訓(xùn)練A，周二和周五做訓(xùn)練B。